我的健身房：每个人的路都要自己来走，谁都无法陪你一起走到终点。

今天，终于有些时间，可以去久违了的健身房，回想起来，自己已经有近半年没有去过健身房了，我的健身顾问曾几次电话提醒我该去了，还笑说：“我这个顾问还一直没有见过你呢。”啊哦，也是呀，我的卡都是由嫂子代办的，办了就没有去，当然就见不到健身顾问了。嘿嘿，看来是自己太过了。

来到健身房，已经不知道该怎么来安排自己的健身时间了。转一圈后，还是径直来到了跑步机前，可能这时候自己能够尽快进入状态的也只有跑步了，呵呵。还计划将自己健身以来的半个小时跑步计划在隔了近半年后想继续坚持下来，没想到上了跑步机后，竟然胆怯得在上面不敢跑，而是让自己慢慢地走着去适应，原来的5分钟快走，15分钟慢跑，5分钟快跑，5分钟慢走计划，在今天不能坚持了，自己整整走了50分钟，曾几次想尝试跑起来，却又失败了。这个失败的原因不仅仅是身体，重要的自己的心理原因，因为自己在50分钟时间里，思绪太乱，工作、生活、感情、家庭、天南地北地想个没完，嘿嘿，原来自己今天是没有完全休息下来，要达到身心休息确实不易，这一路的走来，身体在不停地走，思绪也在不停地飞，想让自己停下来都很困难，这不由得让我想起了在前些天看的电视剧中一位老前辈的话：每个人的痛苦都要由自己来承受，谁都替代不了；每个人的路都要由自己来走，谁都无法陪你一起走到终点。对于我自己来说，也许也是如此。靠跑步得大汗淋淋来尝试着休息下来，看来还是不行了，接下来，自己找到教练，让他教我坐仰卧起坐，呵呵，这样，让自己专心来完成一件事情，感觉有所缓解，到最后，呵呵，坐在锻练腰部的器械上，感觉自己做得很累，就开始转起来玩了，教练过来跟我说，我看你像是在花健身的钱到游乐园玩来了。因为他看我玩得很欢。挖哈哈。。。。。。。