神奇的力量

晚上上了一节普拉提,这也是我第一次练习这个。之前有上过瑜伽,不过不是很喜欢,感觉节奏很慢,而且老师要求冥想的时候我都会想睡着。呵呵,万一真睡着了多不好,所以不太会挑有瑜伽课的时间来。不过今天人特别多,除了上操课,我也没别的选择。

前半节都是一边听老师的指示,一边看老师动作,自己做好后还要看看镜子里的动作是否规范。一心几用,总感觉自己慢半拍。动作渐渐复杂起来,难度也越来越大,缺乏锻炼的我还真有点吃力,怎么也做不标准,好多类似劈腿的动作怎么弄也弄不到地上去。动作幅度很大,眼镜老是滑下来,索性就不带眼镜了,不带眼镜看不清楚镜子中的自己,也不去研究动作是否和老师一样了。接下来就是专心听老师的指示做动作了,我突然发现站直之后两手下垂居然能完全摸到地面上。虽然韧带拉的很疼,但至少是两手完全贴到地面上了,之前我也只是能手尖碰到地上而已。这难道就是意念的神奇力量?

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