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学习压力管理-自我压力管理以及如何帮助组织内的员工进行压力管理

HR沙龙成都区 · 楼主 格格 · 2004-11-10 · 4,638 浏览 · 16 回复 · 共 12 层
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格格白银长老
帖 1,035 · 精 4
注册 2004
楼主2004-11-10

易普斯企业咨询服务中心最近对国内外知名企业进行了压力调查,易普斯的调查显示,近70%的高级经理人感觉自己的压力较大甚至极大。北京零点市场调查公司曾于去年做过一项调查,结果显示,41.1%的白领们正面临着较大的工作压力,61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳,白领们的健康状况令人担忧。

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专家讨论 · 11 层(另有 5 条简短回复已省略) · 免费试读 3 层
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格格白银长老
帖 1,035 · 精 4
注册 2004
2楼2004-11-10 01:51

-----压力源于我们自己

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格格白银长老
帖 1,035 · 精 4
注册 2004
3楼2004-11-10 01:52

工作当中,常会遇到令我们倍感压力的事件。譬如,公司领导临时交办一些事项或者是提升销售金额,或者在非常短的时间内完成某一个特定的项目或任务,或翻译,整理档案,提交书面报告等等。突发的压力事件往往超出了事件的通常预期,如果处理不好,往往让人措手不及,顾此失彼,并且遭受更大的压力。

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格格白银长老
帖 1,035 · 精 4
注册 2004
4楼2004-11-10 01:53

这是电影《英雄》中的“十步一杀”:

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