【时间管理】有关时间管理的启发

从开始改善自己行为习惯的第一天开始，我就将时间管理作为一个重要的和先发的部分，因此也学习了许多相关知识，尝试了不少工具。中途碰到过改变习惯一定会遇见的反弹，为此颓废甚至放弃过，终于在这一轮新的改善中，我看到了一些希望，并对这个话题有了更深的感悟，找到了一些适合自己的方法，在此做一个简单的分享。

首先我把时间管理定义为两个“三”。第一个“三”：每日可以分为三段，24小时＝8小时工作＋（约）8小时睡眠＋8小时其它时间。每个8小时都可以作为1个小天，每个小天都有自己不同的任务和感受，所以当我们告别上一个小天的时候，应该调整情绪去迎接下一个小天。