控制情绪和压力的良药
“如果你能有效的调整思维，调整自己的反应，你就能有效的控制情绪和压力”。
最近老是受到情绪不稳的困扰，所以，有针对性的寻找有关情绪方面的资料，看到上面的一句话，就把它复制到MSN签名栏，作为自己当下的座右铭。
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早早的清晨初级会员
发帖 51 · 精华 0 · 2008 年加入