自知与从容

上周末参加了杭州春季山地马拉松半程的比赛，这是养成跑步习惯两年多来第3次参加马拉松，这次跑得相对轻松一些。在杭州风景区的群山之中一边跑步一边欣赏风景，与其说是参加比赛，不如说是一次身心的郊游。

在跑步的过程中，因职业的习惯，不自觉地将跑步的经历体会和职场的一些现象联系起来，发现跑步与职业发展有一些类似的地方，都会经历这么几个阶段。

1、新手的无知无畏

当开始决定跑步的时候，都有一个说服自己的理由和一腔临时高涨的热情。当时跑步第4个月就用手机跑步APP作记录练习了一次半程马拉松，似乎觉得也不累，甚至觉得报名参加一个全程马拉松也不在话下。直到参加了一次杭州长跑协会的万米测试活动，才发现自己在去参加测试的人中几乎是排在末尾，和这些常参加马拉松的高手一交流，才知道自己对跑步的无知，冒然参加全程可能会受伤。

我还算幸运的，在作为新手跑步的过程中没有受什么伤，并且很快从跑步论坛和与高手交流的过程中找到一些跑步的注意事项。而周围有好些新手朋友就因为鲁莽练习跑步，还未来得及参加一次马拉松活动就受伤了。有朋友一上来就拼速度，当跑了3个月的时候就发现膝盖和脚的跟腱受伤了，基本不能跑了。

在职场也有很多类似的现象，在招聘一些没有工作经验的候选人时，就会发现有很多无知无畏的人。他们通常表现出来的是强调自己如何如何喜欢这个工作想做这个工作，但又根本说不出来这个工作好的一些关键点，也说不出来自己有什么胜任这个工作的特质。遇到这样的候选人就要小心评估其潜质，很可能这样的候选人上岗后自己会“受伤”，也可能“伤人”。

曾经遇到一个员工，在一个服务的内勤岗位做得一般，主要原因是沟通有点问题，情商偏低，与周围同事配合也不好。但这个员工自己认为自己做内勤服务岗位很浪费，希望到销售部门做培训讲师，多次找主管和老总说希望调岗。主管或老总出于礼貌考虑或不愿意直接打消一个员工的热情，往往在委婉表达不合适的同时，也会给一些建议和鼓励。可这个员工的情商不能够理解主管的建议和意思，不去研究做一个培训讲师的关键技能，而是一根筋地认为自己不断向老板表达热情和愿望就可以调岗成功，最终让自己很受伤，也让主管感到对其有些头痛。

2、进阶的自我认知

在练习长跑的过程中，参加一次马拉松比赛，往往会对自己长跑的能力有一次比较好的了解。第一次参加杭州山地马拉松赛前心里想，25公里山路的关门时间是5小时，走路都可以走完，应该很轻松。因为以前没有走过这条山路，根本没有概念，真正经过这个赛道的时候才知道有多虐，一个持续不断的上山路让人筋疲力尽抬不动腿。记得在比赛山路上10公里的地方，我看到前面一个选手的鞋带散了，提醒她系鞋带，她有气无力地说，“没有力气弯下腰系鞋带了。”这显然是一个没有经验的新手，不到一半路程就变成这样是很难在规定时间内完成比赛的。

参加过一次比赛之后，发现无论是体能和技巧都存在很大差距。便开始在跑步论坛看一些高手的经验帖子，也会看一些技术文章，还买了关于马拉松的书看。慢慢了解了一些关于鞋子等装备的选择，肌肉锻炼的原理，饮食注意事项，循序渐进适合自己的方法……自己在平时练习的时候体会运用。渐渐发现自己与高手根本是没法比的，只能认知自己的能力并一点一点地通过踏实的锻炼积累来提高。

在职场里的发展也类似，仅凭一腔热情闯入职场，一厢情愿怀着美好高大上的愿望往往会碰壁。在碰壁后去反思评估，自己的水平是什么位置，如专业特长、个性特点、可调动的资源……有些事情急不来，急也没用，不要和其他人攀比，每个人天生的特点和原有的资源不同。只有理性分析，充分认识自己，确定适合自己的目标，一方面一步步积累目标所需的素质和资源，另一方面注意判断机会和抓住机会。对于职场的发展，勤奋、资源和机会都是不可缺少的。

3、积累的从容自信

和跑步的朋友交流多了，在跑步过程很容易分辨出跑步的老手，老手跑步从容轻松，脚步轻盈而有节奏，他们把跑步当做真正的乐趣而不是把跑步当做锻炼的负担。

因为经过长时间的锻炼，以及多次的马拉松比赛，老手们充分知道自己跑步的水平，他们不会跟与自己不是一个水平层面的人去比较，他们一方面在和自己比，不断去追求自己的个人最好记录；另一方面在倾听自己身体的声音，做到享受跑步的过程，适合自己的特点，不去强求表面的成绩和速度。

职场中的发展也是如此，职场的职位、责任和收入总有更高的，也是无止境的。一个成熟的职场人充分了解自己的特点，不会去和他人作无谓的攀比和折腾，而是从容自信地做好可以做的事情，追求自我的超越和提升，同时发现职业中的意义和乐趣所在。

在招聘选拔人的时候，遇到积累了一定专业经验、自我认知准确、从容自信的候选人值得花高一点地成本引进，因为这样的人在工作中花的管理成本要少很多。

以上是通过跑步的体会联想到职场发展的几个阶段，即新手的无知无畏、进阶的自我认知、积累的从容自信等几个阶段。（作者：江帆 微信公众号：HRideas）