经常听到办公室同事喊肩痛脖子酸。作为行政人事，我想做点什么，就想到了组织大家做办公室健康操，既可以休息，又预防脊椎病，还多了一种集体活动。
怎么组织办公室的健康操
picklegirl · 2008-11-14 · 原 10 回复 / 979 浏览 · 版块 办公室行政总务版块
专家讨论 · 9 层(另有 1 条简短回复已省略) · 免费试读 3 层
建议采取统一的动作和统一的时间进行，这样能形成一种氛围，但是在动作的选择方面建议多想些简单有效的。
这个想法真的很好~
可以练练气功，还有什么24式、48式等等，开始时，每天练一节。弄一台手提电脑放音乐或是去培训教室练习，最好自己先学会了再教大家。
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