你需要一个教练
来源：培训每日谈（ID：peixunmeiritan） 作者： 张立志 相信你刚听到教练这个词时和我一样，认为是运动场上的教练。关于商业教练的接触是在6年前开始的，当时一位老师来国药大学开沙龙，我印象最深的是埃里克森的五项原则和GROW提问流程，当时的体验只是感觉这个提问流程很逻辑，五项原则也很好，然而没有感受到其中的力量和奥妙之处。
后来陆续有朋友接触教练，甚至有人还向我咨询教练是否值得学习，我听了白天总感觉那个教练不是我说想的教练，但现在想来确实不是我们所说的教练，是被取缔的那些所谓的教练。国药大学当时也曾经组织过一天的高管教练培训，但是反馈一般，所以仍然没有引起我的兴趣。
我前年出来做独立顾问，去年开始担任行动教练的项目顾问后，开始对教练有了深入的接触和了解，一次偶然的机会，行动教练的蔡明老师推荐我去参加《教练式培训师》课程的培训，开启了我越踏越深的教练之旅。
教练是一种陪伴 教练给到你的作用不是直接给建议，而是通过提问和聆听来陪伴你找到自己想要的内容，这种陪伴是能够给予你力量的，既像影子、镜子，又像一个简单的聆听者，在这个过程中让人看清真实的存在，看到自己的诉求，看清未来的愿景。
相信很多人都有这样的体验，当周围的朋友或家人向自己寻求解决问题的答案时，我们习惯性上来就给予答案和建议，然而对方并未听进去，或者他就是要找一个倾听者，或者我们在根本不知道更多信息的情况下给予的片面建议，亦或者对方没有进入深入思考，并没有产生行动的动力。
而教练在整个过程中，并不会给予建议，就是一些结构化的简单的问题。而客户需要的正是通过这个陪伴过程来梳理清楚，探究深入，探索未知。客户拥有解决问题的一切资源，只是自己未曾发现，沉浸其中。最近有几位朋友来向我征询未来职业规划的问题，我都会先仔细聆听对方已知的或已经想到过的所有信息，发现其实他们其实已经想的比较明白了，我只是通过一些教练性问题会让他们想得更加清晰，坚定行动的信心。
教练打开你的盲区 我们意识能够关注到的信息很有限，所以会存在盲区，需要打开潜意识里的信息。那么教练的开放性问题就是打开盲区的有效方式。当客户沉浸在问题之中时，很容易忽略到潜意识里的信息，正所谓“当局者迷”。
有一次在教练练习中，一位朋友提到关于要留在上海还是回老家的问题，我仅仅问了一句“什么对你是最重要的？”，他就豁然开朗了。因为他沉浸在逻辑层次的较低层次时，却是很难做决策，觉得怎么做都对，怎么做都也可能错。
这些盲区可能包括对于全局的盲区、对于未来的盲区、对于信息的盲区等，所以结构化的开放性问题能够打开客户的空间，形成较好的行动方案。
教练带给你能量 我们都有巨大的能量，如果限于困扰、负面情绪中时，就会不断消耗这种能量，而教练的对话是积极正向的，是帮我们探究美好愿景的，可以帮助我们获取到来自美好愿景的能量，让人寻找更积极的意义。
我们在教练过程中，发现不管什么样的状态，只要客户走向自己的愿景画面时，总是积极正向和美好的。我在上教练课时，老师只是让我想一下自己离开课堂时的画面，我就感受到巨大的能量。有一次，我让客户想象一下未来那个自己，她眼睛有点湿润的和我说知道怎么做了。我们也看到来学习教练的很多朋友正是在这个课堂上获取到的巨大能量，让他们勇敢地尝试新的职业，寻找自己的人生意义。
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