Twitter CEO：每天5点起床并进行冥想

作为Twitter和Square两家公司的全职CEO，现年39岁的杰克·多西（Jack Dorsey）的日程表非常紧张。本周二，在参与Product Hunt问答活动时，他透露自己每天凌晨5点起床，随后会进行半小时的冥想。

根据多西的介绍，他每天日程如下： - 5点起床 - 冥想30分钟 - 7分钟锻炼，重复3次 - 煮咖啡 - 处理公司事务 - 晚上11点睡觉 本周早些时候，《华尔街日报》曾报道了多西在经营两家公司时如何保持平衡的细节。在Twitter和Square，他都会安排紧张的日程，与公司高管们举行会议。

多西此次表示：“我希望建立起持续的习惯。每天做同样的事情。保持稳定的状态让我更高效，但我也需要应对一些计划外的事。” 根据《华尔街日报》的报道，每天工作18小时对多西来说已经是家常便饭。实际上，他每天要前往许多地点。在两家公司，他都没有固定的办公室。

因此，多西每天进行冥想并不奇怪。他需要留出一点时间，思考自己忙碌的日程。

来源：腾讯 作者：李玮 行业动态 Twitter ceo 冥想 杰克·多西 您可能感兴趣的文章 雅虎多事之秋 董事长被要求下课 2011-09-16 中国猎头公司亟待升级 企业招聘重点转向二线城市 2012-08-25 美的裁员比例或高达四成 家电业寒冬已至变革方始 2011-12-14 最近文章 嫖娼被抓不属无故旷工，公司解雇赔4万！（法院判决） 2018年01月15日 如何判断你是否具有HRBP胜任力？

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