长期加班的健康代价：身体信号不容忽视

职场过度加班已成为普遍现象，长期高强度工作对员工身体健康造成不可忽视的损害。身体发出的各类预警信号往往被忽视，最终导致积劳成疾。对HR而言，关注员工健康管理、建立合理的工时制度与福利保障机制，是防范用工风险、提升组织可持续性的重要抓手。