AI工具普及未减轻职场负担，反致周末加班与工作碎片化加剧

最新研究显示，AI工具在职场大规模应用后，员工的整体工作量并未随之减少，反而呈现上升趋势。周末加班现象更加普遍，工作与生活的边界持续模糊。与此同时，AI带来的任务切换与通知碎片化，使员工注意力更难集中，深度工作能力受到挑战。这一发现对企业推行AI转型的预期效益提出了质疑，也为HR在员工体验与工作设计层面敲响了警钟。